Реабилитация суставов
Повышение квалификации фитнес-тренеров по восстановительной работе с плечевым, тазобедренным, коленным и голеностопным суставами.
3 ноября 2026 — 18 февраля 2027
64 ак. ч.
Онлайн
28 занятий
Профессиональные
знания
Обучение
у врачей
Преподаватель курса
Екатерина Неумоина
Врач-терапевт, специалист по лечебной физической культуре, физической и реабилитационной медицине и рефлексотерапии; тренер-преподаватель.
- Врач с высшим медицинским образованием
- Более 10 лет опыта в медицине и фитнесе
- Спикер конференций MIOFF
- Преподаватель для тренеров и специалистов
О курсе
Программа посвящена типичным нарушениям, травмам, послеоперационным состояниям и ограничениям. На занятиях разбираются биомеханика, особенности подбора упражнений и безопасная работа с клиентом тренажёрного зала на разных этапах восстановления.
Работа строится в пределах компетенции фитнес-тренера: с учётом состояния клиента, ограничений и рекомендаций лечащего врача.
Программа курса
| № | Дата | Тема занятия |
|---|---|---|
| 1 | 03.11.2026 | Введение в реабилитацию суставов |
| 2 | 05.11.2026 | Тендинит и тендинопатия |
| 3 | 10.11.2026 | Повреждения вращательной манжеты плеча |
| 4 | 12.11.2026 | Тендинит бицепса и SLAP-повреждения |
| 5 | 17.11.2026 | Дискинезия лопатки |
| 6 | 19.11.2026 | Нестабильность плечевого сустава |
| 7 | 24.11.2026 | Латеральный эпикондилит |
| 8 | 26.11.2026 | Медиальный эпикондилит |
| 9 | 01.12.2026 | Фемороацетабулярный импинджмент |
| 10 | 03.12.2026 | Коксартроз |
| 11 | 08.12.2026 | Оверюз коленного сустава |
| 12 | 10.12.2026 | Тендинит собственной связки надколенника |
| 13 | 15.12.2026 | Пателлофеморальный синдром |
| 14 | 17.12.2026 | Синдром илиотибиального тракта |
| 15 | 22.12.2026 | Синдром «гусиной лапки» |
| 16 | 24.12.2026 | Повреждения менисков |
| 17 | 12.01.2027 | Киста Бейкера |
| 18 | 14.01.2027 | Тренировки после операции на передней крестообразной связке |
| 19 | 19.01.2027 | Тренировки после операции на менисках |
| 20 | 21.01.2027 | Тренировки после операции на внесуставных связках коленного сустава |
| 21 | 26.01.2027 | Нестабильность коленного сустава |
| 22 | 28.01.2027 | Нарушения биомеханики голеностопного сустава: вальгус и варус |
| 23 | 02.02.2027 | Плантарный фасциит |
| 24 | 04.02.2027 | Импинджмент переднего отдела голеностопного сустава |
| 25 | 09.02.2027 | Неврома Мортона |
| 26 | 11.02.2027 | Пяточная шпора |
| 27 | 16.02.2027 | Нестабильность голеностопного сустава и повреждения связок |
| 28 | 18.02.2027 | Итоговый семинар: вопросы и ответы |
Что вы будете знать и уметь
- Учитывать типичные повреждения и ограничения основных суставов.
- Адаптировать упражнения с учётом биомеханики и этапа восстановления.
- Понимать особенности возвращения к тренировкам после операций.
- Выстраивать прогрессию нагрузки и соблюдать границы компетенции тренера.
Как проходит обучение
- Онлайн · 28 занятий · 64 академических часа.
- Доступ — 4 месяца с фактического открытия обучения.
- Закрытый чат студентов с преподавателем для учебных вопросов.
- Итоговое тестирование. Удостоверение о повышении квалификации — после успешного освоения программы и при соблюдении требований к слушателям ДПО.
- Практические занятия — по отдельному набору и оплачиваются отдельно.
Узнать больше об обучении
Обсудим ваш выбор64 ак. ч. · 28 онлайн-занятий